Waarom
De zorg is al jaren kosten-gedreven: alles moet zo effectief en efficiënt mogelijk. Maar zorg – goede zorg – is naast zinnig en zuinig in de eerste plaats ZORGZAAM. Stel je eens voor, zorg zonder HART. Hoe dan?
Met de onafhankelijke beweging HART voor de GGZ hopen wij een bescheiden bijdrage te leveren aan een betere, menswaardige ggz. Aan meer verbinding, herstel en herstelondersteunende zorg in de ggz. Aan minder medicatie, als dat kan.
Laten we weer met passie en vanuit compassie werken. De ander behandelen zoals we zelf behandeld willen worden. Ook met kleine dingen kunnen we al een groot verschil maken.
Begin vandaag nog, maak je HART voor de GGZ
Nieuwste blogs
Eenvoudig samen beslissen
Een van de dingen die me keer op keer opvallen aan ‘samen beslissen’ (ook wel ‘shared decision making’ of SDM genoemd) is dat er héél ingewikkeld over gedaan wordt. Samen beslissen als moeilijke communicatie methode of tijdrovend stappenplan. Tja, we kunnen #samenbeslissen zo ingewikkeld maken als we zelf willen, maar eigenlijk betekent het gewoon dat
Hoezo Minder Slikken?!
Longread gebaseerd op mijn lezing voor het symposium Minder Slikken (gehouden in de Rode Hoed te Amsterdam op 10 februari 2023) Dames en heren, Mijn naam is Remke van Staveren. Ik ben psychiater bij BuurtzorgT en medeoprichter / consulent van de afbouwpoli bij GGZ Noord Holland-Noord. Ik ben ook auteur van publieksboek Minder Slikken, over
De psychiater ‘kijkt naar de pillen’
Pillen zijn deel van de identiteit van de psychiater, hoorde ik hoogleraar Jim van Os onlangs nog zeggen. Het klinkt bijna als een belediging. Maar dat een psychiater over pillen gaat, en dan vooral over het voorschrijven, is wel het heersende beeld. ‘De psychiater kijkt naar de pillen.’ Hoe vaak ik dit een verpleegkundige wel
Wat kun je doen aan je mentale gezondheid?
– de mentale schijf van vijf –
Erbij horen
Ja, ja, we willen uniek en origineel zijn, opvallen in de meute, de schijnwerpers op ons weten. Hoewel? Diep in ons hart willen we dat ook niet, of in ieder geval niet de hele tijd. Mensen zijn sociale wezens, we willen erbij horen, ons veilig voelen als we opgaan in het grote geheel. Een van de ergste dingen die een mens kan overkomen is buitengesloten worden en vereenzamen.
Gezien worden
Mentale gezondheid begint met gezien worden. Wie niet gezien wordt, gaat onzichtbaar door het leven en kan nooit erkend worden. Een kind dat niet door zijn ouders gezien wordt, weet niet goed wie hij of zij is. Je zelfbeeld ontstaat door interactie met anderen.
Erkend worden
Wie wil er niet erkend worden? Voor wie je bent, voor al je leuke en minder leuke eigenschappen, voor je talenten of voor wat je doet. Weten dat je er zijn mag, precies zoals je bent, is het mooiste geschenk dat er is. Heel basaal begint die erkenning al als iemand je naam noemt en daarmee je bestaan bevestigt.
Ertoe doen
Wat is de zin van ons bestaan? Hoe geven we betekenis aan ons leven? Dat zal voor ieder mens weer anders zijn, maar de behoefte aan zingeving is universeel.
Iets doen dat ertoe doet
In het verlengde van ertoe willen doen, willen we iets doen dat ertoe doet. Iets zinvols, een doel of missie dat ons overstijgt. We willen iets nalaten, soms vanuit de behoefte gezien en erkend te worden, maar soms ook niet. Er zijn ook mensen die onbaatzuchtig bijdragen. Nietzsche zei het al: wie een waarom heeft waarvoor hij kan leven, kan bijna elke hoe verdragen.
Je bent niet alleen
Maar, maar, ‘gezien worden’, ‘erkend worden’, ‘erbij horen’, ‘ertoe doen’ zijn toch passieve behoeften? Alleen ‘iets doen dat ertoe doet’ heb je zelf in de hand toch? Ja en nee. Je moet ook geluk hebben, het leven is maar heel beperkt maakbaar. Maar we zijn niet alleen. We kunnen deze vijf universele behoeften deels voor elkaar vervullen. Je ziet de ander, erkent hem, betrekt haar erbij, geeft iemand het gevoel dat hij er toe doet en je doet daarmee zelf iets wat er toe doet.
Credits: tekeningen: Jitske Wadman; lay-out ‘mentale schijf van vijf’: Pascalle van Vliet
Boeken
Partners
